减肥食谱之益母草荷包汤
原料：鸡蛋 1 个，益母草 5 克，枸杞 10 克。 辅料：细砂糖适量。
做法：
1. 益母草与枸杞分别洗净待用。
2. 砂锅置火上，倒入适量清水，放入益母草，大火煮开后转小火炖至水量只剩 1 碗。
3. 加入枸杞，煮 5 分钟后打入鸡蛋，煮成荷包蛋后加糖调味即可。 注：
益母草有活血调经，止痛经、止淤滞腹胀痛等功效，鸡蛋能滋补气血，为身体提供丰富营养 ， 与益母草、枸杞煲汤，可以调理月经、缓解经痛、利水消肿、轻盈体态，还能有效提高受孕 几率，是一道温润的滋补汤，但孕妇忌服。