- 红茶+蜂蜜减肥法真的管用吗
- 早餐只喝红茶 易营养不良 断食期间早餐只喝生姜红茶。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。方法有多种，其中饮食是核心方式，运动是辅助方式，药物是强制方式。其中，药物...
- 发表于：2010-3-15 14:51:54 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 多吃黑色食物有助于减肥
- 暖身又减肥的黑色食物 一般体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，体温调节功能不顺畅。此外，食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、...
- 发表于：2010-3-14 20:21:00 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 减肥食谱之三味黄瓜
- 减肥食谱之三味黄瓜 原料：黄瓜 250 克，青椒 30 克。 辅料：花椒油 10 克，醋 5 克，白糖 5 克，葱末 5 克，盐 2 克。 做法： ①将黄瓜洗净，去头尾，切丝;青椒去蒂、去籽，洗净，...
- 发表于：2010-3-14 14:14:22 点击：11 评论：0 查阅全文...
- 减肥美食之薏仁薄荷汤
- 减肥美食之薏仁薄荷汤 原料：薄荷 5 克，薏仁 70 克，绿豆 20 克。 辅料：冰糖 15 克。 做法： ①将薏仁淘洗干净，泡约 1 小时;绿豆淘洗干净，泡约 1 小时，备用。 ②锅置火上...
- 发表于：2010-3-12 20:20:18 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 三餐完美减肥不同体质照样瘦
- 加速代谢，才能将脂肪分解 早餐：山药莲子薏米红枣粥一小碗，鸡蛋一个，拌红萝卜丝一份。 餐点：苹果一个，坚果几颗。 午餐：米饭一小碗，牛肉煲西红柿一份，素炒冬瓜一份，木耳拌藕...
- 发表于：2010-3-11 15:33:44 点击：66 评论：0 查阅全文...
- 五个减肥效果超级棒的减肥果蔬减肥食谱
- 春天来了，夏季也不太远了，力女人们展现身姿的时刻又要来了，是不是还再为了寻找一个合适的减肥食谱而让你费劲脑汁呢，减肥食谱很多，但是并不是每个你都喜欢的，下面是减肥食谱小编为您推荐的...
- 发表于：2010-3-11 11:06:47 点击：32 评论：0 查阅全文...
- 10种不同风味的减肥蔬菜汤美味又减肥
- 介绍10道各种风味的蔬菜汤给你,都是些既不会长胖又方便的美味汤方，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！ 1.海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得...
- 发表于：2010-3-10 10:50:38 点击：26 评论：0 查阅全文...
- 警惕：春季让你发胖的十种食物
- 1、热狗、辣椒、奶酪 热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心! 2、巧克力 黑巧克...
- 发表于：2010-3-9 14:35:51 点击：56 评论：0 查阅全文...