- 胃间隔术瘦身法
- 胃间隔术瘦身法 方法是将胃分上，下两个一大一小的[袋]，减低胃的容量，使人容易有饱胀感，从而也减低胃部对营养的吸收。 优点：胃间隔术(GASTRICRESTRICTION)是一种较符合生理需求的减...
- 发表于：2010-3-18 15:36:53 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 避免减肥反弹的五个小方法
- 减肥其实也很容易，但是各位减肥的mm其实最担心的是减肥成功后的反弹问题，一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依靠药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可...
- 发表于：2010-3-16 23:05:03 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 让你经期无痛苦的一周减肥法
- 所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月 经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身...
- 发表于：2010-3-12 17:40:09 点击：46 评论：0 查阅全文...
- 春季运动加减法让你迅速变瘦
- 哑铃举了两回就被扔进墙角，羽毛球打了几次就再也不愿拿起，健身卡办了没多久就宣告废弃??为什么你的运动总是开始容易坚持难?在这个令人犯懒的季节如何才能让健身计划的寿命长一点，再长一点? ...
- 发表于：2010-3-11 15:24:21 点击：38 评论：0 查阅全文...
- 让你不节食的九个快速减肥方法
- 谁说减肥一定要狠狠的要求自己不能吃东西，狠狠的饿着自己呢?其实不然，一些好的减肥方法不仅能让你享受美食，更能让你健康瘦身。 陈慧琳的瘦身心得： 1.无论何时我想我就刷牙。我喜欢新...
- 发表于：2010-3-4 19:43:20 点击：123 评论：0 查阅全文...
- 应采儿丰胸减肥法
- 美是天生资质，更美则是尝试下的产物 刚出道时候的应采儿虽然有着美丽的脸蛋，但她总不满于自己的身材，她说，要自然，要自然，但自然的美并不是指可以放任身体。她很留意朋友的口传经验，听...
- 发表于：2010-3-3 20:58:29 点击：29 评论：0 查阅全文...
- 针灸疗法 快速燃脂肪
- 针刺是针灸治疗的主要手段 过程描述：据介绍，针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的脾经和胃经...
- 发表于：2010-3-2 23:14:07 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 自制精油DIY 七天瘦5斤
- 精油减肥第1步：了解自己是哪一种肥胖 因为植物精油是非常细小的活性分子，用来瘦身减肥效果会比一般的保养品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。 测试...
- 发表于：2010-2-28 19:21:40 点击：49 评论：0 查阅全文...